NetBőrgyógyász- Napi 2-3 liter víz segít megőrizni a bőr rugalmasságát, így a kötőszövete kevésbé sérülékeny.
- Egészséges táplálkozással elkerülhető a testsúlyingadozás! Az egyenletes súlygyarapodás a bőr egészségét is óvja.
- A rendszeres masszázs, illetve a hideg-meleg váltófürdő feszesíti a bőrt és fokozza a vérkeringést.
- Intenzíven hidratál például a kakaóvaj, az olívaolaj, a mogyoróolaj, a lenolaj – használj ilyen és hasonló összetevőket tartalmazó testápolókat.
- Várandósan már a terhesség kezdetétől ápold bőrödet a hason, a csípőn, a fenéken és a melleken, sőt a szülést követően se hagyd abba az intenzív hidratálást!
- Kerüld a túlságosan erős és gyors izomépítést!
- Kapcsolódó termékajánló: Alverde Mama testvaj
- Kapcsolódó blogbejegyzésünk: Tudjon meg többet a striáról!
NetBőrgyógyász
NetBőrgyógyász