NetBőrgyógyászA stria (distensae) a bőr irha rétegét érintő hegesedés. Általában párhuzamos sávok formájában jelentkező lilás vagy vöröses csíkok, melyek idővel gyöngyház színűvé változnak. Főként a várandósság időszakában, hirtelen súlyváltozáskor vagy izomtömeg növeléskor jelentkeznek, de más tényezők is szerepet játszhatnak kialakulásukban.
Kialakulásuk oka
A striák jellemzően nagy hízás vagy fogyás után jelentkeznek, melynek oka, hogy a bőr alatti kötőszövet nem tud ugyanolyan ütemben növekedni, mint a bőr felső rétege, így az megreped vagy elszakad. A kötőszöveti gyengeség genetikai eredetű is lehet, de a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is fokozhatja a folyamatot. Striák kialakulásában főleg a nők érintettek, mivel a női kötőszövet sokkal lazább szerkezetű, hiszen csak így tud alkalmazkodni a terhességhez. A testen bárhol előfordulhatnak, de leggyakrabban a hason, a karon és a combokon találkozhatunk velük. Megjelenésük várandósság idején meglehetősen gyakori: a nők 80%-a érintett. A terhesség során termelődő hormonok ugyanis – felkészítve a szülésre – fellazítják a csípő szalagjait, amitől a bőr rostjai is lazábbá válnak, ezért könnyebben kialakulhatnak a repedések.
A tinik és a férfiak is érintettek
Striák nemcsak a várandósság kapcsán alakulhatnak ki, hanem minden olyan fizikai változás esetén is, ami a bőr hirtelen nyúlását igényli – tehát nem kizárólag a nőket érinti. Először a pubertáskorban jelenik meg a lányok csípőjén és mellén, valamint a kamasz fiúk hátán a gerincre merőlegesen. Megfigyelések szerint minél fiatalabb valaki, annál valószínűbb, hogy striák alakulnak ki a bőrén. Férfiak esetében különösen gyors súlygyarapodás vagy izomnövekedés során jelenhetnek meg, főként a fenék, a csípő és a felkar területén. A nőknél jellemzően a fenék, a combok és a vádlik a leginkább érintett területek, terhesen pedig a has, a mell és a combok. Várandósság esetében a megjelenésük valószínűsége és mértéke a családi hajlamtól is függ, valamint attól is, hogy mennyit hízik a kismama, és mennyire egyenletes a súlygyarapodása.
Maga a stria teljesen ártalmatlan, de azokban az esetekben érdemes jelenlétüket komolyan venni, amikor nyilvánvaló kiváltó körülmény, mint az előzőekben említett terhesség, hízás, növekedés nem áll fenn. Ugyanis a bőr elvékonyodása és a striák kialakulása a mellékvesekéreg túlműködésére is utalhat, illetve szteroidok túl sokáig történő használata és szedése is állhat a háttérben.
Fontos a megelőzés
A striaképződésre való hajlam nem változtatható meg, ám a striák mennyiségét és súlyosságát a megelőzésére tett kísérletek kedvezően befolyásolhatják. A megfelelő folyadékfogyasztás (napi 2-3 liter víz) segít megőrizni a bőr rugalmasságát, ami ellenállóbbá válik a repedésekkel szemben. Az egészséges táplálkozás segít a testsúlyingadozás elkerülésében, az egyenletes súlygyarapodás a bőr egészségét is óvja.
Azt tanácsoljuk, hogy fogyasszon elegendő mennyiségű folyadékot, vitamindús zöldségeket és gyümölcsöket, valamint magas rosttartalmú, omega-3 zsírsavakat tartalmazó növényi olajokat. Kerülje a túl erős és gyors izomfejlesztést! Külső ápolást illetően a masszázs, illetve a hideg-meleg váltófürdő feszesíti a bőrt és fokozza a vérkeringést. Serdülő gyermeke figyelmét időben hívja fel a bőr megfelelő ápolására, korán ismertesse meg vele a bőr hidratálásának fontosságát. Várandósság esetében már a kezdetektől fogva hidratálja – főként a kritikus testrészek – bőrét. Jól feszesít és hidratál a kakaóvaj, a sheavaj, az olívaolaj, a mogyoróolaj, a mandulaolaj, a lenolaj, használjon ezeket tartalmazó testápoló készítményeket. Szülés után se hagyja abba az intenzív hidratálást, ápolja gondosan a mellek bőrét, melyet a szoptatás kapcsán kialakuló térfogatnövekedés erősen igénybe vesz.
Létezik hatékony megoldás
A kezdeti lilás-vöröses árnyalat idővel magától is elhalványul, és az idő múlásával a csíkok kisebbek és vékonyabbak lesznek. Sajnos kezelésekkel sem lehet őket soha teljesen nyom nélkül eltüntetni. Mikrodermabrázióval, mezoterápiával, dermaroller kezeléssel, illetve erre a célra kifejlesztett helyi készítmények alkalmazásával azonban gyorsabb javulást lehet elérni. A leghatékonyabb és legprofesszionálisabb megoldások a különféle lézeres eljárások, melyek stimulálják a bőr természetes gyógyulási folyamatait, kiváltják a kötőszöveti rostok újraképződését, így akár 60-80 százalékot is javíthatnak a striák állapotán.
A stria tehát egy sokakat érintő bőrelváltozás, amely az esztétikai problémán túl komoly lelki problémákat is okozhat viselőjének. A csíkok kezelése az orvos számára is igazi kihívás, de – a modern eljárásoknak hála – léteznek már igen hatékony eszközök, ha a teljes eltüntetésükre nem is, de az állapotuk javítására mindenképpen.
- Kapcsolódó termékajánló: Alverde Mama testvaj
- Kapcsolódó edukáció: Így előzd meg a striák kialakulását!
NetBőrgyógyász
NetBőrgyógyász